基本情報

詳細PR

♪エアリアルヨガとは

「エアリアル＝空中」というように、天井から吊るした布に少しづつ体を預けながら、
ヨガのポーズを取り入れる空飛ぶヨガ、ハンモックヨガのことをいいます。

体を伸ばし可動域をひろげたり、体幹を鍛えたり、
ファブリックに包まれることでリラックス効果も得られます。

エアリアルヨガは初めての方でも、無理なく参加していただけます。

体を気持ちよく伸ばし、体幹を鍛えるエアリアルヨガ。
浮遊感もくせになる気持ち良さです。

♪スケジュール
スケジュールについてはホームページをご覧ください。
【スケジュール】http://bookinn-niigata.com/index.php?schedule

♪エアリアルヨガのクラス・料金
初回体験 　　　　　　　　￥2500（初回のみ）
ドロップイン（都度払い） ￥3,000
4回分回数券 （有効期限3ヶ月） ￥10,000

ご予約、お問い合わせはメール、電話で受け付けております。
ご予約は「前日の20時」までとなります。

☆初めての方もお気軽にどうぞ☆

特長

◆エアリアルヨガ「G studio」へようこそ！◆

☆2020.1月より、新潟駅万代口から徒歩5分のスタジオに移転♫とっても通いやすくなりました！！☆

2015年5月末日に関屋浜の海の家「Longboard」にてオープンしたロングボードエアリアルヨガ。

2015年11月　店名を「G studio」に変更し、鳥屋野潟に移転
2020年1月　 新潟駅万代口から徒歩5分のスタジオへ

ヨガが全く初めてという方もたくさん来てくださり、回数券で定期的に通い続けてくれる方も増え、嬉しいかぎりです。

エアリアルヨガは、しっかりと筋力をつかって動いていくので、からだもほんとにポカポカになり、じんわり汗もかきます。


■■エアリアルヨガはこんな方におすすめ！■■

◆肩こり・腰痛を緩和したい
◆身体が柔らかくなりたい
◆美容・健康維持のために続けたい


エアリアルヨガが一時的な流行で終わらず、いまも広がり続けているのには「理由」があります。

エアリアルヨガの特徴でもあるシルクの布を使うと、ヨガ初心者の人にとっては、「難しいな」と感じやすいポーズの手助けをしてくれて、
体にとって良い形をとりやすくなりますし、ヨガ経験者の人は、
「筋力をつける」「バランスをとる」ということを布を使って自然とできます。

また、手首や首に故障がある人でも、故障部分に負担をかけずに逆転ポーズができるのもいいところです。

「体が伸びる感覚」
「筋力をしっかり使う感覚」
「宙に浮く心地よさ、リラックス感」

みんなで、ワイワイと楽しく体験するのもよし！
静かに黙々と、それぞれ集中して、自分の体と向き合うのもよし！！

お家ではなかなか出来ないので、ぜひ一度、非日常の「空中でのヨガ」を体験しにいらしてください。

アクセスマップ