2020-05-13
KaQiLa ~カキラ~
新潟初!!レッスン開始!! ろっ骨エクササイズ♪
http://www.uonumataxi.co.jp
基本情報
住所 | 〒940-0021 長岡市城岡2-7-18 |
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営業時間 | 日程・時間等はお問い合わせください 担当 西山 |
定休日 | - |
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KaQiLa~カキラ~は、ゆっくりとした呼吸により、ろっ骨を効果的に動かすことで腰痛・膝痛・股関節痛・骨盤矯正・冷え性・むくみや更年期障害等さまざまな機能改善を実現する、骨と関節に注目した最も新しいエクササイズです。
特長
■KaQiLa~カキラ~の魅力と特徴
①誰にでもできます!
ゆっくりやさしく頑張らないで動くので、筋肉レベルの低いご高年齢、運動機能の低下した非健常者、カラダの硬い方、誰にでも辛い思いをせず身体を動かすことができます。
②早い段階で何らかの効果があります!
体の大切な司令塔である背骨をほぐし整え、人間が本来持つ正しい身体機能へと導くことで、様々な効果を感じることができます。
③どんなスタイルでも、場所を選ばずにできます!
床に腰を下ろすことができなくても、椅子に座って、立って十分効果が出ます。手を広げるだけのスペースがあればOK。
どこでも楽しめます。
④音楽に合わせて楽しめます!
静かな呼吸と動きから始まり、最後はじわっと汗が出るほど代謝がUP!!音楽を感じながら舞うようにカッコよく動いていきます。